【本音のレポート】ライザップの体験談をがっつり語ります！

えいご本舗管理人のあつさんです。

今回は英語学習とあまり関係ないかもしれませんが、ライザップを体験してみて感想を書いておきます。

ライザップってどんな方法で痩せるの？

ライザップは、専属のトレーナーのもと食事制限と効果的なトレーニングで痩せていきます。ただ痩せるだけはなく、理想の体重と理想の体型まで専属トレーナーのもと目標設定をして、自分の理想の体を作ってくれます。

無理せず、また専属トレーナーがついてくれるので、自分の意志だけで頑張ろうではなく、トレーナーが目標体型までしっかりサポートしてくれるので、メンタル面でかなり効果的なダイエットです。

ただトレーニングだけで痩せる方法ではなく、食事制限まで取り入れているので効果は抜群です。トレーナーの指導のもと、トレーニングもしっかりとこなしていくことが出来るのでライザップは痩せるために必要な環境は全て手に入ります。

トレーニングは軽いものからちょっときついものまでありますが、それも最初に設定した目標体重と理想体型に沿って行われます。
食事制限は初めに『食事ガイドライン』という資料の元、そのガイドラインに沿って食事をしていくことになります。

これだけやって痩せないということはほとんどありません。自分の意志だけでは難しいダイエットですが、トレーナーという強力な味方がいてくれるので、なかなか続かない人にも効果があります。

ちゃんと続くので、継続して自分の体を変えていくことが出来ます。金銭的に余裕があって、今までいろいろなダイエットを試してダメだった人にはおすすめのダイエットです。

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ライザップは実際効果があったか？

金銭面を考慮せずに、効果だけで見ればライザップほど効果があったものは今までのダイエットの中ではなかったです。様々なダイエット商品はありますが、なかなかダイエットが続かないという弱いメンタルも専属のトレーナーのもと、自分の私生活から体の根本まで変えていくことが出来ます。

ここまで自分の体に真剣にさせてくれるものもありませんし、自分の体が軽くなり、健康になっていくことでいろいろな事が好転してきました。身体がイキイキすることで毎日が楽しくなり、周りとの関係性も楽しく良好なものに変わってきました。

そしてあらためて体の大切さを思い知らされたような気がします。肉体を疎かにして『あれをやろう』『これをやろう』と思っても全く上手くいきませんでした。それは根本の自分の体が整っていなかったからだと思い知らされました。

ライザップを受けてみて思ったのは、一人で出来なかったダイエットをここまで支えてくるトレーナーがいて、共に頑張ろうとしてくれる方がいるだけで『こんなにも違うのか』という事です。

ただ、価格が非常に高いので「どうしても痩せたい」という目標がなければスグにリバウンドしてしまう可能性も高いので、注意が必要です。

ライザップはズバリおすすめできるか？

ライザップはダイエットの方法としてはかなりおすすめです。一番大変な部分であるモチベーションをトレーナーと一緒に解決できるから効果が出やすいからです。

ネックになるのは金銭面的なところですが、お金に余裕があり絶対に自分の体を変えたいのであれば効果は期待できると思います。

おそらく今までも様々なダイエットを試された方が多いのだと思いますが、これほど真剣に自分の体と向き合い、真剣に変えていこうと思えるものはないと思います。

お金を払ってでもやる価値があるかどうかはどれだけダイエットにお金を使えるかだと思いますが、投資だと思って健康にお金を使うのは大事なことですし、健康になるだけで人生が豊かになるのは間違いありません。

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